Kas yra „Geštalto terapija” ?
Iš šalies tai gali atrodyti kaip paprastas pokalbis, tačiau būtent šiame pokalbyje slypi gydanti galia. Terapinis santykis kuriamas ne per patarimus ar vertinimus, o per buvimą čia ir dabar – stebint, kas vyksta, kaip žmogus jaučiasi savo kūne, kaip palaiko ryšį su savimi ir aplinkiniais. Anot Fritz'o Perls'o, vieno iš geštalto terapijos pradininkų, geštalto terapija – tai kontaktas. Kontaktas su savimi, su savo poreikiais, jausmais, ribomis ir aplinka.